Llego Andres

Consejos para estar mas limpia durante tus dias:

1.- DUCHA DIARIA

Bañarte diariamente durante esos días te ayudará a mantenerte limpia y evitar malos olores. Se recomienda evitar durante esos días los baños de asiento.

2.- LAVAR LA REGIÓN GENITAL

Existen productos que tienen ácido láctico en su composición y que ayudan a mantener limpia la zona intima en esos días. Se aconseja evitar usar jabones perfumados durante esos días.

3.- USO DE TOALLAS TIPO MALLA

En caso sufras de flujo abundante durante esos días, la especialista recomienda utilizar toallas con cubierta tipo malla, especialmente durante la noche.

4.- ROPA INTERIOR ADECUADA

No se recomienda utilizar ropa interior ajustada o de materiales sintéticos, las más recomendadas son las prendas de algodón, en especial si el clima es cálido.

5.- SEGURIDAD Y COMODIDAD

Para no sentirte incomoda durante esos días, se recomienda usar toallas higiénicas invisibles y de cubierta suave para evitar la transpiración, como las Nosotras Invisible, que además de no notarse absorben igual que una toalla normal.

6.- FORMA DE ASEO CORRECTO

Las mujeres deben asearse de adelante hacia atrás para evitar que los gérmenes del ano entren en contacto con la vagina o la uretra.

7.- USO DE PAÑITOS HÚMEDOS:

Este tipo de productos son recomendados para ser usados cuando una mujer se encuentra menstruando y debe ir al baño. Se debe evitar los que contengan alcohol y preferir usar los que tienen aloe vera, manzanilla, karité y demás ingredientes naturales.